ライザップって炭水化物抜きダイエットじゃないのか?

ライザップも結局は炭水化物抜きダイエットじゃん

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:46:30.739 ID:j5EZeTrI0.net
バカの一つ覚えだった

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:46:52.452 ID:OyvLUBr40.net
経験者?

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:47:26.069 ID:RHFNfFFya.net
ライザップはトレーニングだろ?
痩せるだけのダイエットとはちがうんじゃないか

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:48:40.756 ID:CWpmNCx8a.net
>>4
ロクなトレーニングなんかやってないよ

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:49:33.344 ID:RHFNfFFya.net
>>9
たいしてトレーニングしなくてもあんなになれるもんなのか
俺もやってみようかな

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:51:03.805 ID:CWpmNCx8a.net
>>11
極端な食事制限して日サロで焼いて見栄えよくしてるだけだぞあのコマーシャルは

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:47:39.852 ID:glKNcH3A0.net
でも糖質制限すげえ痩せるわ
もう今月で5キロ痩せた

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:49:25.209 ID:aebsOuhg0.net
>>6
一月2kg以下に抑えないと体もたんだろ

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:52:03.178 ID:glKNcH3A0.net
>>10
土日とかはガッツリ食ってる平日だけでこんな痩せてまった

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:50:26.938 ID:2KFy3BMl0.net
>>6
痩せた後も制限し続けられるのか?

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:52:42.461 ID:glKNcH3A0.net
>>13
筋トレもしてる

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:48:08.188 ID:OyvLUBr40.net
脳みそがそんなに簡単に縮むか!?

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:50:56.121 ID:BUhb/ykI0.net
>>7
ちぢむよ(*´ω`*)脳みそは糖分をエサにしていて
一日の基礎消費カロリーの半分以上を使ってるわけね?(*´ω`*)で、足りなくなると脂肪を分解してできた
コリンちゃんを食うわけね?(*´ω`*)

もうわかるよね?(*´ω`*)

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:04:59.095 ID:IyLZSgJB0.net
>>14
脳の消費カロリーはいつからそんなに高くなったんだ?もしかして新発見??

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:05:49.897 ID:BUhb/ykI0.net
>>47
前から言われてたよ(*´ω`*)脳みそはカロリー無くして動かない

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:07:39.957 ID:IyLZSgJB0.net
>>49
基礎代謝の半分なんて聞いたことないけど?
嘘付くのやめてくれる?

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:08:29.532 ID:BUhb/ykI0.net
>>52
半分以上ね(*´ω`*)60%前後あるよ

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:08:57.130 ID:IyLZSgJB0.net
>>53
無いけど???

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:09:16.328 ID:BUhb/ykI0.net
>>54
あるよ(*´ω`*)

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:10:21.304 ID:IyLZSgJB0.net
>>56
いやねーだろカス
20%だよカス
論文でも持って来いや知ったかぶり野郎

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:12:36.518 ID:BUhb/ykI0.net
>>58
……(*´ω`*)

それでした(*´ω`*)みなさんすみません脳みそほ基礎消費カロリーの20%を消費する一大大食らいです
お詫びして訂正いたします(*´ω`*)エヘッ

70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:16:09.027 ID:W0mZzuXR0.net
>>58
残りの80%は何に使われるんだ?

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:52:39.992 ID:8TvvGxIEa.net
食事制限なんかあれ難しいこと考えず
大盛りやおかわり禁止
間食禁止
程度で痩せるだろデブなら

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:53:29.964 ID:H5Ecjk540.net
>>22
あとは温野菜とか増やすことだろうな
炭水化物依存の食生活のやつわりと多いし

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:55:51.807 ID:8d1AslU10.net
マジレスすると有酸素やって筋トレすりゃいいだけ
走りたくないとか甘えた奴が無理な食事制限に逃げる
痩せたいだけならちゃんと甘えずにやることやれば飯なんてなに食ったっていい
筋肉つけるなら食事制限なんてもってのほか食いまくれ

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:57:54.478 ID:BUhb/ykI0.net
>>31
なに食ったってってのは乱暴かな(*´ω`*)ぽっくんはごはんと大量のタンパク質とみそスるとミカンで

ガチムチニートしてるよ(*´ω`*)脂質は極力すくなくね?

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:56:50.569 ID:DVLyDodZp.net
20万でお姉さんから説教される権利買うだけだぞ

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:57:28.337 ID:OyvLUBr40.net
>>32
40万なんだよなぁ

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:57:28.689 ID:bnjYV8wi0.net
カロリー1000k以下で
一日10k走ればいいだけ

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:58:00.953 ID:OkGl0t4W0.net
ちなみに炭水化物抜き続けると心臓病まっしぐらだからね

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:58:58.108 ID:BUhb/ykI0.net
>>36
筋肉も糖質由来のグリコーゲンをたくわえて(*´ω`*)動いてるからね

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:58:19.877 ID:igAmizKQ0.net
炭水化物抜きやったことあるけど

・タバコ吸う本数が増える
・なんか体臭と口臭が自分で分かるレベルで臭くなる
・炭水化物食べるとすぐ太る

これくらいのデメリットしかなかったぞ

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:59:08.517 ID:5/zMyKyZr.net
ライザップいかないとダイエットできないとか駄目人間すぎる

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:00:39.435 ID:H5Ecjk540.net
>>39
やり方知らないよりも
意思が弱いってほうが大きいんだよな
素人同然のトレーナーでも高額出しているだけで安心感っていうのも

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:02:23.805 ID:IhKgVk/ya.net
>>39
ダメ人間だから豚になるんだろ

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:02:18.195 ID:h1/Gd51/0.net
有酸素運動は腹減るからやめたほうがいい
空腹感に耐えるのが苦行すぎる
時間はかかるけど低脂肪高タンパク質な食事にして筋トレしてれば痩せるよ
炭水化物はほどほどに食ってれば問題ない

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:03:22.221 ID:BUhb/ykI0.net
>>42
有酸素運動はすべき(*´ω`*)腹減ったらフルーツをおやつにたべなさい

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:04:08.618 ID:H5Ecjk540.net
有酸素運動にしても数時間のマラソンや
水泳って言い出すと空腹には厳しいよね
断食でもウォーキングくらいはやったほうがいいのに

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:05:02.513 ID:BUhb/ykI0.net
>>45
断食はやめろっつってんだろゴミポンが!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(´;ω;`)
脳みそちぢんでんのかヌケサク!!!!!!!!!(´;ω;`)

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:06:41.390 ID:H5Ecjk540.net
>>48
断食はライザップのダイエットと別方向で評価されてるだろ

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:07:38.328 ID:BUhb/ykI0.net
>>50
いえ(*´ω`*)お医者さんは全員が全員危険な行為と言います

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:09:08.181 ID:K2Dxh7gUd.net
まぁ糖質制限は痩せるよマジで

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:10:08.295 ID:BUhb/ykI0.net
>>55
脳みそちぢむよ(*´ω`*)なんで病院が病人に輸液してでもカロリーぶちこむと思う?ふふふ

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:11:40.371 ID:K2Dxh7gUd.net
>>57
そもそもカロリー過多なデブがやるもんに何言ってんだ

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:14:11.718 ID:BUhb/ykI0.net
>>59
脳みそは糖質を食うんだよ(*´ω`*)で、足りなくなると脂肪を分解して食うんだけど

分解するところは(*´ω`*)皮下脂肪だけとはきまってないわけで

75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:18:41.559 ID:K2Dxh7gUd.net
>>65
まぁ当然内臓脂肪も消費するわな

76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:19:33.270 ID:BUhb/ykI0.net
>>75
フフフ……そのほかにあぶらは無いかね?(*´ω`*)脳に近いあぶらは…フフフ……

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:12:32.576 ID:DDeaoMHud.net
朝は吉野屋で特盛
昼はオシャレな店でパスタ
夜は焼肉
好きなもん食え
1日たった1回40キロを走る習慣を付ければ自然と痩せる

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:13:47.539 ID:9JqlQ1nuM.net
>>61
6時間走り通しじゃねえか

71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:16:36.417 ID:5qUsSIJ/d.net
>>61
この生活出来たら確かに痩せるわ

73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:17:37.564 ID:bnjYV8wi0.net
>>71
大半が2ヶ月めに身体に不調出て入院だけどな

67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:15:37.333 ID:Q+bYJU550.net
脳味噌縮んで何がダメなのか
痩せてばかになった人なんか見たことないし

68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:15:40.142 ID:euhgYidP0.net
糖質をある程度制限するのはいいけどライザップみたいに糖質をほとんど取らないのは危ないなあ

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:15:42.464 ID:OyvLUBr40.net
1日40kmも走ったら1ヶ月で20kgくらい痩せそう

74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:18:29.189 ID:BUhb/ykI0.net
オーバーワークも危険だからやめようね(*´ω`*)疲労骨折したりウックルシッしたりするよ!

78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:22:12.605 ID:eLYWZcAtd.net
RIZAPは知らないけどよくあるダイエットサプリとかのCMは痩せた状態から撮って食事バンバン取らせて太らせる

79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 09:28:54.976 ID:CWpmNCx8a.net
>>78
そりゃそうだろ、なぜドヤ顔したし

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/30(月) 08:48:30.735 ID:K7JFyEZY0.net
極端に何かを抜くダイエットは継続できない

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