倦怠感、動悸が激しくなり甘えや怠けではと葛藤する私でも精神科に行っていいのか?

こんな私でも精神科に行っていいのか?

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:14:41.605 ID:14SVvRXfa
あまりの辛さに先日仕事を辞めてしまったのだが、ニートになってから倦怠感、動悸が激しくなり、果たして甘えではないのか…怠けではないのか…
葛藤する日々でなかなか行けずじまい。

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:21:51.512 ID:USJojYE60
>>1
お前みたいな奴が行くのが心療内科だ
臆せず行ってこい

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:40:21.345 ID:14SVvRXfa
>>14
ありがとう。
何故だかだんだん泣けてきた…

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:43:13.824 ID:myHDK7fm0
他人に迷惑かけない為に行くんじゃなくて>>1の苦しみを和らげて助けてもらう為に行くんだからな

レス内容を見るにどうも>>1は責任感が強すぎるように思えるから一応言っとくけど、それまでかかっていた医者や初診料やらなんやらの関係で夫に悪いとか思わずに自分にとって一番最良の選択をしなね

>>1が安定することが結果的に>>1の周りの人の為にもなるから

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 01:13:02.180 ID:14SVvRXfa
>>31
そうなんですね!ありがとうございます。

実を言うと、仕事を辞めた事を主人に言えていないのです…
主人は頑張って朝から晩まで毎日働いているのに、私は家にいるのに何も出来ていない…
それなのに片付けやご飯が出来ていないのにも関わらずほとんど怒らない主人を見てると、私が情けなくて情けなくて…やはり怠け者なんだなと思い悪循環。

いろんな意味で早く安定した日々が送れるようになりたいですね。

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:15:45.339 ID:D0qhzrtxp
病院で診察してもらうのに特別な許可はいらんと思う

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:18:26.631 ID:14SVvRXfa
>>2
そうですよね。精神科に行った事がないからその場の雰囲気に圧倒され、自分の今の状態や気持ちを上手く伝えられるかが心配…

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:16:29.432 ID:58Tb0AP20
自分が心の病気だって言うこと自覚するのも必要なことだよ
甘えって言う人いっぱいいるけどつらい気持ちは絶対に分かってないから

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:20:38.829 ID:14SVvRXfa
>>3
ありがとう。辞めた会社でも「そんな辛いなら受診してこいよ。そんなおかしな事言って甘えだろ」と言われてたので、私がおかしいのかと思って精神科に行くのを躊躇してた。

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:22:47.386 ID:58Tb0AP20
>>12
心を扱う病院なだけあってみんな優しいよ
薬でも気持ち楽になるしカウンセリングとかもあるから前向きになれると思う
頑張らないことを頑張ってな

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:42:26.889 ID:14SVvRXfa
>>16
頑張らないことを頑張るかぁ~
なるほど。素敵な言葉をありがとう。

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:17:16.060 ID:P16ijbij0
精神科行くなんて案外多くの人がやってるんだぜ

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:21:33.631 ID:14SVvRXfa
>>4
そう言って頂けるとすごく気が楽になった。
ありがとう。

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:18:20.605 ID:weVO7aax0
ちょっと相談するつもりで行けばいいよ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:24:03.027 ID:14SVvRXfa
>>6
気を楽にしてくれてありがとう。

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:19:27.074 ID:YhYAWjBma
俺も行こうかと思ってる

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:26:33.031 ID:14SVvRXfa
>>8さんも精神科に行って少しずつ良くなってほしいです。

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:19:43.877 ID:uJm7HNbY0
精神科も良い悪いあるからね
薬出すだけ出して根本を治す気がない精神科医もそこそこいるよ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:29:05.403 ID:14SVvRXfa
>>9
ありがとう。
私なりに色々調べていまして、絞っています。
もし精神科医が合わなかったら違うところでもいいのかな?

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:43:13.824 ID:myHDK7fm0
>>21
横レスで申し訳ないけど個人でやってる病院はものすご~~~くピンキリだから信頼できる口コミでもない限りはできるだけ大きな総合病院の精神科にかかった方がいいぞ

そして精神科医が合わなかったら迷わず他のところを受診するべき

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:19:49.975 ID:myHDK7fm0
そういう人こそ精神科に行くべきだぞ

病んでないならニートになった時点で辛いことから解放されてらくちんな気持ちで生活できてるはずだから

自分が辛いと思うことに対して「甘えではないのか」なんて発想が出てくる時点で弱ってる証拠や
あまり気負わず行ってきな
知識のある人に助けてもらえ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:36:17.239 ID:14SVvRXfa
>>10
でも部屋の片付けが一切出来てないし、睡眠の質がかなり悪くなったし、胃がすごく痛いのにごはんを食べすぎて(尋常じゃないレベル)食べ終わった後に胃が痛かった事に気付いてなんで忘れてたの~?ってなり、怠けでらくちんな生活をしてる結果か。なんて思ったり…
弱ってるか…ありがとう。

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:19:59.431 ID:VyKUoTCC0
症状をメモ書きして先生に渡せばいいじゃん

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:39:27.953 ID:14SVvRXfa
>>11
自分の気持ちを伝えるのが下手だからネットで調べ、今の自分の気持ちとリンクしてる症状を書きだめしていってる。

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:27:21.528 ID:hZL/P3NC0
総合科か何か忘れたけどデカい病院だとそういうのがあってその症例なら何科に行けば良いみたいに言ってくれる科もあった希ガス

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:44:45.413 ID:14SVvRXfa
>>19
私も調べた感じ、大きな病院だと親切に教えてくれる所もあるみたいですが、やはり人気なのか予約だけで何ヶ月待ちなところが多かったので、評判の良さそうなさほど大きくはないところから受診してみようと思います。

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:28:48.473 ID:PuyY0l3x0
非常に分かる
俺は自死を考え始めたら行こうと思ってる

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:46:38.258 ID:14SVvRXfa
>>20さん、皆様のレスを見て確信したけど、その前に行くべきです。そんな悲しい事を言わないで!

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:31:24.684 ID:14SVvRXfa
書き込みに慣れていないので返事が大変遅れますが、ちゃんと返していきます。すみません…

もし精神科を受診する前に主人には行く事を伝えるべきか、それとも事後報告として診断結果によって伝えるべきかどちらがいいのだろう…

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:39:51.732 ID:hZL/P3NC0
>>22 その人の性格によるから何とも言えないが精神科に行くことに対して理解がありそうな人だったら言った方がいいかも

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 01:02:09.089 ID:14SVvRXfa
>>27
主人に変に心配されたくない気持ちがあったので、明るい感じで「部屋の片付けが出来なかったり、容量が悪かったり、朝が全然起きれないのってナマケモノかなぁ~?」って先日聞いてみたら
「俺もそうだからお互い様だなぁ~(笑)ってかまた回覧板渡すの忘れただろ!」的な感じで返してくれたけど、主人も整理整頓が苦手な部類だけどとても社交的な方なので、
主人からしたら俺と似た性格だなぁ~と誤解されてる部分はあると思うから、言うか言わないか慎重に考えます。

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:36:16.519 ID:fIb/6khD0
一言いっといてもいい

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:48:11.327 ID:14SVvRXfa
>>23
やはり言った方が気持ちは楽になりますかね。

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:38:40.426 ID:fl12+TiQ0
旦那様には真っ先に相談するべきでは….私は妻と一緒に心療内科に行って、うまく今の状態が喋れなくても、フォローしてくれましたよ。

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:53:39.319 ID:14SVvRXfa
>>25
やはりそうですよね。
精神科または心療内科に受診するさいに、自分の気持ちや今までの家庭環境や仕事面を全て言わないとお医者様も判断がしにくいですよね?
でも主人には…ってか特に主人や他の誰でも言えない事があるのですが、主人にフォローをお願いするなら、そういうのも全てさらけ出さなきゃいけないのですかね…

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 01:06:32.060 ID:fl12+TiQ0
>>36
夫婦だったら、旦那様も何か気づいてると思いますよ。
私は妻から、無理しなくていいよと言われてすごく気が楽になりました。
自分ひとりで抱え込まないで、人に話すだけでも相当心が楽になりますよ。

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 01:28:44.156 ID:14SVvRXfa
>>39
人に話すのは心が楽になるのは大変分かりますが、こればかりは主人には(私の周りの方々も含め)絶対に気付かれないようにしなきゃいけないことでして…

昔から人間関係やミスがあまりにも多すぎて仕事が長続きしなくて、それでも生活の為に稼がないといけない…やる気はあるのに長く働ける自信がいつもなくて、社会になかなか着いて行けず逃げてしまったんです。
簡単に稼げるし、頭を使わなくていい。私にはこんな仕事しか出来ないんだなと考えた結果…風俗に。
今現在、昼職は辞めていますが風俗は続けている状態なのです。
なので、こればかりは主人はもちろん私の周りにも言えない事なんです。
こんな汚れにご返信して下さり本当にありがとうございます。
そしてごめんなさい。

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 01:57:14.173 ID:14SVvRXfa
せっかく書き込みをしてくださった方々、こんな私で本当にすみません…

>>42で書いた事の続きですが、
今の風俗店は、料金設定も高めなのでマニアックな方も来ますが基本的に紳士的な方が多く、会話をしてるだけの時もたまにあったりしますので、昼職の時と比べると精神的苦痛は少ないと思っています。

きっと風俗も直ちに辞めるべきだとは思いますが、社会復帰するより風俗でがっつり稼いだ方がいいという歪んだ考えがあります。

主人にはこの事を伝える事は出来ないけど、精神科医には伝えていった方が良いですよね…?

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:40:05.430 ID:2zRSW03t0
ご主人が病気に理解ない(偏見ある)タイプだったら慎重に

24は精神科かかってる人ならよくあること
もちろん症状は人それぞれだけど

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 01:05:16.790 ID:14SVvRXfa
>>28
「俺も辛い時あるよ~」と主人に笑い話にされる時もあれば、私が涙ポロリしてしまってる時は心配してくれたりするので、どちらにせよ慎重に言葉選びをしようと思います。

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 00:46:01.737 ID:VyKUoTCC0
眠りの質は薬で改善されるで
精神科で出してもらった薬飲んだら夜中に起きる事なくなったわ

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 01:17:48.002 ID:14SVvRXfa
>>33
へぇ~薬で改善するんですね。
夜ふかしはいけない!と頭では分かりますが全然寝付けずいつも明け方になり、主人を見送るのもベッドの上から手を振るだけで申し訳ないです。
その後も1~2時間起きに目が覚めるから頭もボーッとした状態で、そんな事を繰り返してたらもう夕方になってる事が多いのでまた1日を無駄にしてしまった…と反省する日々です。

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 02:08:15.253 ID:6W4SZCMU0
(´・ω・`)

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 02:10:29.407 ID:14SVvRXfa
>>44
やはりそんな顔しちゃいますよね…
ごめんなさい。

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 02:13:30.077 ID:weVO7aax0
すぐじゃなくてもいいから、風俗は辞めた方がいいと思うよ
医者に相談しながら少しずつ良くしていけばいいんじゃないかな

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 02:18:27.000 ID:14SVvRXfa
>>47
ありがとうございます。
主人には相談出来ない部分なので、お医者様にご相談して良い方向に行けたらと思いますが、金銭的に今すぐは辞めれないですがズルズルしないように◯ヶ月後に辞める!など目標を掲げていきたいです。

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 02:14:44.438 ID:2zRSW03t0
イメージだけど風俗って精神的負担大きそう…

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 02:35:51.775 ID:14SVvRXfa
>>48
確かに精神的負担は少なからずあると思いますが、私はそれよりも昼職の方が負担が大きかった為主人に内緒で退職してしまいました。

昼職では例えば、3人以上の会話に取り残される事が多かったり、他の人たちの声などが気になったりニュアンスが汲み取れなかったり、計画表を作っているのにそれ通りに遂行出来なかったり…いつも怒られていたりしていましたが、

その一方風俗は、私に興味を持って来られるお客様なので会話はなんとかなる。(プレイ時間もあるので会話は少なくても済む時もあります)
ラブホなので雑音が殆どない。
ニュアンスで話すよりは、要望の会話が多いので目的が分かりやすい…etc。

この方は私と合わない、この方のプレイが苦手…なのがあったらすぐNGが出せる環境なので、そこに甘えてしまっていると思います。
ですので紳士的な方々に支えられて少しは稼げているので、負担を少しでも軽くしながら稼いで多少なりと妥協があるかとは思いますが、貰えるお給料に比べ、この負担ならまだ大丈夫と思う自分がいます。

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 02:50:55.437 ID:2zRSW03t0
>>50
なるほど。そういう意味では確かに負担は少ないかもですね
正直私もその二択だったら風俗の方を選ぶと思います

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 03:07:32.748 ID:14SVvRXfa
>>53
これが独身なら百歩譲って良しとしますが、私は結婚している身です。子供はいませんが。
主人には本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
決して主人が嫌いではありません。なのに風俗に逃げてる自分がとても嫌なので何度も昼職復帰をしたりするのですが、やはりいつもと同じパターンになってしまい退職…のループですが、
結婚してから仕事が風俗のみになったのは今回が初めてです。(今までは昼職しながら風俗もしてました。)

この事は主人にはもちろん伝えず墓場まで持っていくつもりです。

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 03:24:49.705 ID:2zRSW03t0
>>54
よくわかります、って言っていいのかわからないけど
私も既婚子供なしです
後ろめたい気持ちが結構負担になってたりとか…勝手な想像ですが

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 03:38:32.974 ID:14SVvRXfa
>>55
気を遣わせてしまってすみません。でもそう言って頂けて嬉しいです。

やはり後ろめたい気持ちは普段見えないようにしているだけで大きくあると思います。
将来は風俗に頼らないくらい気持ちにゆとりが出来ると良いのですが…
まずは精神科にひとまず受診してみて、今の自分から抜け出していけたらと思います。

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 03:52:26.856 ID:2zRSW03t0
>>56
いえいえ
気持ちのゆとりは大事です本当に…
そうですね、まずはあまり難しく考えず診察を受けて来られるといいと思います

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 02:39:35.665 ID:vMogptR00
病院に行ったら精神の病かどうか判断材料にするためにいくつかの質問に当てはまるか当てはまらないか5段階で答えるって用紙への記入をされられる
診察ではそれを参考にしながら体調について、具体的には不眠や過眠、食欲についてとか気力の衰えとかそういうことを言えば良い。
悩んでることや相談したいことはカウンセリングを受けてカウンセラーと二人きりで話せばいい
夜の仕事のことは医師に直接言わなくてもカウンセラー相手で良いんじゃないかな

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 02:47:32.378 ID:14SVvRXfa
>>51
医師とカウンセラーって一緒の方がやってるのかと思ってました。でも病院の規模による感じですよね。無知ですみません。
もしカウンセラーと医師が別々なら、カウンセラーの方だけに言う方が断然いいですね。

5段階評価ですか、そういう方法もあるんですね。精神科は全くの初めてなのでもちろん率直な気持ちで答えたいと思います。

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 03:54:27.564 ID:EPiU9vTm0
よく分からんがそもそもなんで甘えたり怠けたらいけないの?
それをいけないと思ってるなら精神的に病気だよ^^v

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 04:11:44.738 ID:14SVvRXfa
>>58
親のしつけ方法が基本暴力であり、例えば少しの寝坊(学校を遅刻するレべルではなく目覚ましより5~10分遅い起床)や体調不良なども甘え、怠けのスタンスで、甘えや怠けはいけないものだと物心ついた時からそう認知していました…
それがいけないと思うのは病気なんですね。とてもビックリです。

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 04:20:53.530 ID:EPiU9vTm0
>>59
自分で、話し方から遅刻しなければ別に構わないって思ってるじゃん
病院ならカウンセリングも受けられるとこあるし、先生も聞いてくれると思うよ
あとカウンセリングだけの談話室的なのもあるから
そこで自分話をするのは良いと思うよ

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/21(金) 04:31:30.734 ID:14SVvRXfa
>>60
親に対しての矛盾や反発心はありましたが、それを口に出したらボコボコにされるので認知はしてるけど心の中では、少しくらい寝坊したって考えがあるけど…いかんいかんこれは怠けだ…と言い聞かせたりしてましたね。

なるほど。分かりやすくありがとうございます。

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